mittwochs 18:15 Uhr – 19:45 Uhr

 

Kräftigung  und Dehnung für den Körper und  Entspannung gleichermaßen.

Auch der Geist darf zur Ruhe kommen und somit wird Stress abgebaut.

Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte und Spaß an Bewegung hat, ist herzlich willkommen.

Kursleiter: Julian Gauda