Zumba

montags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Zumba ist ein absoluter Trendsport, der jede   Fitnessstunde zu einer Party werden lässt. Es kombiniert Latino-Rhythmen und internationale   Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß, bei dem nebenbei der ganze Körper trainiert   wird. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.

Das motivierende Ausdauer Workout ist eine   Kombination aus Aerobic und einfachen Tanzschritten.  Einfach mitmachen!  Das Wichtigste ist,  sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Kondition, Koordination und Kraft werden ganz nebenbei verbessert. Gute Laune inklusive!

Steffi Witt freut sich auf Euch!

 

 

 

 

 

 

 

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